「冷えは万病のもと」という言葉があるように、 冷えは色々な体のトラブルや不調、病気を引き起こすといいます。
冷えると血流が悪くなり、便秘をはじめとして臓器の機能障害が起こり、各臓器の病気につながるそうです。
冷え性そのものは病気ではありませんが、冷え性が原因で起こる病気は結構多いのですね。
現代日本人の死亡原因のトップに入るガンも、冷えた環境を好むのだそうです。
たとえば、女性特有の乳がんが多いのは、脂肪に囲まれていて冷えやすいからなんだそうです。
私も冷え性なので、冷えから発展する病気について調べてみると、自分に思い当たるものがいくつもありました。
気管支炎、気管支ぜんそく、膀胱炎、アトピーです。
冷えは、免疫力の低下を招くので、アレルギー性疾患などが起こるのだそうです。
また、婦人科系の疾患に発展するそうですし、不妊症の原因にもなるそうなので、女性は特に気をつけなければいけません。
私も日常的に冷えには気をつけています。
夏でも足下だけは温めるとか、冷たい飲み物を控えるとか、半身浴をするとか、しょうがやニンニクなどの身体を温める食べ物を摂るとか。
私はしょうが紅茶をよく飲みます。
しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】がおすすめです。
熊本産のしょうがと紅茶を使っていて、無香料・無着色・無添加なのが嬉しいです。
身体が温まって便秘も解消、血流が良くなればむくみもとれて、スッキリ生活を送ることができる冷え性に強い味方です。